Yoga und Gesundheit
Kann Yoga die Gesundheit verbessern? Wir klären auf! Als facettenreiche Kombination aus Sport und philosophischer Lehre hat sich Yoga im Bereich der Trendsportarten längst etabliert. Der ganzheitliche Ansatz aus Meditation, bewusst ausgeführten Bewegungen und speziellen Atemtechniken wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Yoga kann die Gesundheit nachhaltig […]