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Der Mensch ist, was er isst? Stimmt! Die richtige Ernährung vor und nach dem Sport liefert jede Menge Energie und mithilfe von bestimmten Nahrungsmitteln können SportlerInnen sowohl ihre Regeneration als auch die individuelle Leistung steigern. Die optimale Ernährung für SportlerInnen Fakt ist: Nehmen Sportler die richtigen Nahrungsmittel zu sich, […]
Wer die tägliche Schminkerei nicht leiden kann und gerne auf das morgendliche Schminkritual verzichten will, gleichzeitig aber auch ungeschminkt gut aussehen möchte, der kann mit ein paar Handgriffen perfekte Ergebnisse erreichen. Für viele Frauen vermittelt das Make-up aber nicht nur Schönheit, sondern ist auch ein Schutz vor den Blicken der Umwelt. Bestimmte Pflegerituale und eine neue, natürlichere Einstellung lassen jedoch […]
Die heutigen Smartphones können bereits scheinbar alles und überzeugen mit ihren vielen Funktionen und ihrer umfassenden Ausstattung. Doch dies ist steigerungsfähig – mit den passenden Gadgets. Das richtige Zubehör kann schließlich noch mehr aus jedem Smartphone holen, sodass jeder die folgenden Handy-Gadgets kennen sollte. Von der Schutzhülle bis hin zur […]
Bei der Suche nach einem originellen Geburtstagsgeschenk für Freunde oder Verwandte steigt die Nervosität mit jedem Tag, den der Geburtstag näher rückt. Kein Grund zur Panik – hier die Top 5 der individuellen Geschenkideen. 1. Individualisierte Tasse macht gute Laune am Morgen Ein Geschenk soll am besten täglich Freude bereiten. […]
Seit 1992 gibt es ihn und auch 2018 wurde die begehrte Trophäe wieder verliehen. Die Echo-Verleihung hat dieses Jahr wieder unzählige Musikfans vor den Fernseher gelockt und mitfiebern lassen. Die Show glänzte mit vielen Highlights und auch der übliche Skandal durfte nicht fehlen. Skandalöse Rapper oder die Stimme aus dem Volk? […]
Fotografen und Fans staunten nicht schlecht, als Heidi Klum und Tom Kaulitz sich Händchen haltend und knutschend in Los Angeles zeigten. Ganze 16 Jahre Altersunterschied liegen zwischen dem Model und dem Musiker. Nur ein Flirt oder tatsächlich die große Liebe? Was verbindet Tom und Heidi? Auch wenn Topmodel-Moderatorin und Allroundtalent Heidi Klum und Tom Kaulitz, der Gitarrist der Band […]
Durchtanzte Nächte, heiße Beats und urbane Mythen – um keinen anderen Club in Deutschland ranken sich so viele Geschichten wie um das Berghain in Berlin. Eine davon ist der Ruf der strengsten Türsteher der Stadt. Wir gehen deshalb der wichtigsten Frage nach: Wie kommt man ins Berghain? Das richtige Outfit – Schwarz gewinnt! Das Einhalten des Dresscodes bestimmt […]
Wer frischer aussehen möchte, verwendet Make-up. Die oft chemischen Inhaltsstoffe, die im handelsüblichen Make-up enthalten sind, sind jedoch in der Regel alles andere als gut für Haut und Körper. Kein Problem, denn Make-up zu selber machen ist einfacher, als gedacht. Mit wenigen Produkten und Handgriffen lässt sich Schminke ganz einfach […]
Bye bye Winterwetter, hallo Frühling! Kaum wird es draußen wieder wärmer, haben auch sie Hochsaison: die schönsten Frühlingsfrisuren. Hier kommen die angesagtesten Spring-Trends, die sich ganz easy nachstylen lassen! Frühlingsfrisuren – die neuen Trends Adieu Wollmützen! Hält der Frühling mit Sonne & Co. Einzug, ist auch die Zeit der Fliegehärchen, […]
Die legendären Academy Awards finden jedes Jahr im März statt. Weltweit sitzen die Zuschauer gebannt vor dem Fernseher wenn es heißt „And the Oscar goes to…“. Doch es geht nicht nur um die Verleihung selbst, sondern auch ums Sehen und Gesehen werden, um aufregende Roben und die neusten Skandale, die […]
Sie können den Büroalltag versüßen oder zu heftigen Bauchschmerzen führen: Schmetterlinge im Bauch. Plötzlich verliebt in den Kollegen? Wer bei der Arbeit von Amors Pfeil getroffen wird, der sollte für einen souveränen Umgang mit seiner Verliebtheit einige grundlegende Dinge beachten. Love is in the Office – wenn aus Arbeit Liebe […]
Es ist soweit. Der Winter zieht sich zurück, Blumen beginnen zu blühen, die Temperaturen steigen. Jetzt ist es Zeit, den Kleiderschrank auf Vordermann zu bringen. Das gilt nicht nur für Damen. Denn coole Männer können mehr als Jogginghosen oder Anzüge tragen. Jeans sind ein zeitlose Klassiker. Sie bieten viel Abwechslung, […]
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